Система, после которой всё встаёт на место
Важные сферы и их баланс
Смотрим на всё, что важно — работа, семья, здоровье, развитие. Находим, как они связаны между собой и что стоит за каждой.
Главный рычаг
Находим ту одну сферу или действие, которое, когда работает, подтягивает всё остальное. Это меняет отношение к приоритетам.
Проверка на смыслы
Смотрим, где слишком много "надо" и нет удовольствия. Находим новые смыслы в том, что раньше казалось скучным или тяжёлым.
Стратегия и конкретный план
Собираем всё в стратегию на год — как хочется прожить этот год — и в чёткие шаги на ближайшие 3 месяца.