Практический четырёхнедельный интенсив для тех, кто хочет выйти на новый уровень развития
Как все будет проходить
- 4 недели, 11 уроков.
Занятия по понедельникам, средам и пятницам1 - Уроки в формате живых вебинаров по 20-30 минут, записи видео, PDF-конспект к каждому уроку2
- Домашние задания по 20-30 минут, чтобы легко из без напряга прорабатывать свои цели3
- Все тарифы имеют обратную связь: общую или индивидуальную4
- Доступ к закрытому чату в телеграмм для общения и разбора домашних заданий5
- Доступ к материалам интенсива
сохранится навсегда6
Программа интенсива
Урок 1
Урок 1
Мозг и мышление. Как управлять и контролировать? Где кнопка "ВКЛ рациональность"?
Урок 2
Урок 2
Общее понимание цели и 4 вопроса планирования
Урок 3
Урок 3
Проверяем цели и их формулировки.
Важные критерии для достижения
Важные критерии для достижения
Урок 4
Урок 4
Формула изменений. Текущее и желаемое состояния. Стратегия и ресурсы. План действий
Урок 5
Урок 5
Баланс сфер жизни, как его найти и сохранить. Отслеживание прогресса
Урок 6
Урок 6
Техника "Мечтай, рационализируй, действуй!" Создай план реализации мечты
Урок 7
Урок 7
Почему не получается?
4 основных страха и как с ними бороться
4 основных страха и как с ними бороться
Урок 8
Урок 8
Работа с задачами. Расстановка приоритетов
Урок 9
Урок 9
Оптимизируй усилия! Принцип Парето
Урок 10
Урок 10
Как не отступить?
Система поддержки и техника "Ромашка"
Система поддержки и техника "Ромашка"
Урок 11
Урок 11
Заключительная встреча и ответы на вопросы
Общий
Индивидуальный
Тарифы
Общая обратная связь
без индивидуальной проверки ДЗ
Обсуждения и вопросы в общем чате телеграм
Бессрочный доступ к лекциям
без индивидуальной проверки ДЗ
Обсуждения и вопросы в общем чате телеграм
Бессрочный доступ к лекциям
2 990₽
4 990₽
Персональный чат с Алиной
Подробная обратная связь по ДЗ с возможностью переделать
Обсуждения и вопросы в общем чате телеграм
Бессрочный доступ к лекциям
Консультация со мной, доступ к вебинару и денежный приз для 3-х самых старательных участников курса
Подробная обратная связь по ДЗ с возможностью переделать
Обсуждения и вопросы в общем чате телеграм
Бессрочный доступ к лекциям
Консультация со мной, доступ к вебинару и денежный приз для 3-х самых старательных участников курса
VIP
15 500₽
Персональный чат с Алиной
Подробная обратная связь по ДЗ с возможностью переделать
Индивидуальное кураторство от Алины
Бессрочный доступ к лекциям
+ 3 коуч-сессии или консультации: достижение цели, проработка страхов и ограничивающих убеждений и др. , а также поддержку между ними
Подробная обратная связь по ДЗ с возможностью переделать
Индивидуальное кураторство от Алины
Бессрочный доступ к лекциям
+ 3 коуч-сессии или консультации: достижение цели, проработка страхов и ограничивающих убеждений и др. , а также поддержку между ними
